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Los ojos son parte importante de nuestro rostro y con mas razón si nuestras pestañas son largas, abundantes y rizadas.

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El fitness o forma física es un estado general de salud y la capacidad de realizar ciertas actividades físicas.

Cuando decidimos “ponernos fitness” y cambiar nuestros hábitos cotidianos por unos más saludables, muchas veces no sabemos por dónde comenzar, qué alimentos incluir en nuestra dieta o cuáles son los ejercicios que

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Una buena digestión después de cada comida hace que se te sientas bien en todos los aspectos y no solamente eso sino que permite al cuerpo obtener los nutrientes necesarios de los alimentos.

El tener buena digestión es signo de buena salud y para lograrla se deben seguir hábitos saludables y

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Nuestra piel es el órgano más extenso de todo el cuerpo y protege al organismo del medio que nos rodea. También tiene otras funciones como la de ser un órgano sensorial, Excretar y absorber sustancias y sintetizar la vitamina D, sustancia esencial para el metabolismo del calcio y la mineralización del hueso.

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Tradicionalmente una puede pensar que el ejercicio ideal para el abdomen son las abdominales pero ahora sabemos que hay algo mejor para ejercitar esa parte del cuerpo que a muchas mujeres nos cuesta tanto trabajo mantener. 

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La flacidez es la pérdida de tono y de firmeza de la piel y el tejido muscular. Esta pérdida se debe a la disminución de elastina y colágeno que son los que le dan resistencia y elasticidad a la piel.

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Las axilas son una parte de nuestro cuerpo que las mujeres cuidamos por higiene y también por estética. Al contar esta zona con una gran cantidad de glándulas sudoríparas, libera fluidos que pueden llegar a provocar olores desagradables.

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El origen de la palabra es griego Thanatos (muerte) Logos (estudio), es el estudio que vincula los efectos que provoca la muerte.

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Existen muchos factores que influyen en la forma de nuestros glúteos, nuestra estructura ósea, nuestros genes, la actividad que realizamos y los alimentos que consumimos.