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- Escrito por Miriam Gonzalez
- Categoría: Salud y Fitness
El cerumen, cera o cerilla es una sustancia amarillenta secretada en el conducto auditivo humano, también presente en el de otros mamíferos. Esta compuesto de esteroides, proteínas y sustancias antimicrobianas, brinda limpieza y protección contra diversas infecciones, por ejemplo, hongos y bacterias.
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- Escrito por Anny Temponi
- Categoría: Salud y Fitness
Ratio: 4 / 5
El dormir bien, es uno de los aspectos que también tenemos que cuidar para estar saludables. Si por las mañanas te levantas cansada y adolorida por un mal dormir y sientes que no has descansado lo suficiente, es hora de que cheques tus posturas al dormir.
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- Escrito por Anny Temponi
- Categoría: Salud y Fitness
El uso de la tanga o hilo dental, depende de gustos y comodidades. Es una prenda íntima muy sugestiva y sensual que muchas mujeres gustan de usar y que muchos hombres admiran.
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- Escrito por Anny Temponi
- Categoría: Salud y Fitness
Las manos son nuestra carta de presentación y a veces no les damos la suficiente importancia. Debemos tener cuidado con nuestras uñas ya sean de manos o pies.
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- Escrito por Anny Temponi
- Categoría: Salud y Fitness
Ratio: 5 / 5
El masaje es sin duda una de las terapias más reconfortantes para nuestro cuerpo. Nos provee de muchos beneficios.
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- Escrito por Anny Temponi
- Categoría: Salud y Fitness
¿Cómo bajar de peso?
Sugerencias para cambiar de hábitos al comer y bajar de peso. Sustituir alimentos saludables y bajar el abdomen.
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- Escrito por Anny Temponi
- Categoría: Salud y Fitness
Recuperar la figura después del parto, es la mayor preocupación de muchas mujeres.
Después de dar a luz, tu cuerpo no es el mismo. Escuchas consejos de familiares y amigas, de todo tipo de recetas que podrían funcionar.
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- Escrito por Anny Temponi
- Categoría: Salud y Fitness
El estrés es una afección que aqueja a la mayoría de las personas, 9 de cada 10 personas sufren y son afectadas por el estrés.
Como mujeres nos enfrentamos a la rutina diaria, la presión del trabajo, el cuidado y atención del hogar, los
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- Escrito por Anny Temponi
- Categoría: Salud y Fitness
Ratio: 5 / 5
¿Qué tanto la moda nos incomoda y afecta nuestra salud?
Se han realizado estudios que demuestran que el uso de tacones muy altos, durante mucho tiempo, debilitan los músculos del tobillo lateral y frontal, y provocan inestabilidad de los mismos.
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