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La reflexología es una terapia que está basada en los mismos principios de la medicina tradicional oriental. A través de nuestro cuerpo circula una energía vital, cuando esa energía se estanca, se manifiesta un desequilibrio que puede alterar las funciones de los órganos del cuerpo y enfermamos.

Por medio de la reflexología se estimulan ciertos puntos en los pies o manos que están conectados con los órganos del cuerpo (zonas reflejas), y de esta manera se ayuda a regular y equilibrar la circulación de energía, favoreciendo el alivio de algunas dolencias.

La planta del pie es como un mapa, y cada zona corresponde a un determinado órgano y parte del cuerpo. Al aplicar la presión en la zona afectada, se genera relajación y una mejoría de ciertas afecciones.

La reflexología puede ayudar con:

  • El estrés y la ansiedad

  • La relajación y el sueño

  • Dolor de espalda y dolor del cuello

  • Estreñimiento

  • Gastrítis

  • Dolores menstruales

  • Migrañas

  • Ayudar a eliminar toxinas

  • Estimular la circulación sanguínea y linfática

Una sesión de reflexología puede durar de 30 a 60 minutos y generalmente se establecen el número de sesiones aproximadas que necesita un paciente para poder trabajar con sus síntomas y lograr una mejoría a través de las terapias.

La reflexología es una terapia complementaria, en ningún caso sustituye la consulta médica ni el tratamiento de un profesional de la salud.

La persona calificada para este tipo de terapia siempre va a preguntar al paciente sobre sus dolencias para saber si es apto o no para el masaje, ya que aunque es una practica generalmente segura, está contraindicada en personas con fracturas de pies o tobillos recientes, infecciones en la piel, problemas de circulación en las piernas o si estás embarazada, ya que puede estimular contracciones.

Por otro lado, los masajes son de los tratamientos más usados para aliviar dolores, la tensión y el estrés, además de que favorecen la relajación.

 

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