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Octubre es el mes de sensibilización sobre el cáncer de mama en el que recomiendan crear el hábito que puede salvarte la vida y este es conocer tus senos y para eso no hay nada mejor que la autoexploración mensual para detectar a tiempo cualquier cambio.

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En Tanatología se dice que cuando alguien MUERE llega al encuentro de su DESTINO. Las circunstancias que se dan para que muera, son como el tejido de la vida para que ese momento llegue a darse.

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De entre todos los consejos, lo mejor que se puede hacer en estos momentos es, sin duda alguna, seguir responsablemente las recomendaciones preventivas de higiene y de aislamiento que han hecho públicas las autoridades sanitarias.

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La depresión es una enfermedad frecuente en todo el mundo, y se calcula que afecta a más de 300 millones de personas. Es diferente de las variaciones habituales del estado de ánimo y de las respuestas emocionales breves a los problemas de la vida cotidiana.

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Una buena digestión después de cada comida hace que se te sientas bien en todos los aspectos y no solamente eso, sino que permite al cuerpo obtener los nutrientes necesarios de los alimentos.

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¿Qué tanto los zapatos altos nos incomodan y afectan nuestra salud? Hoy en día se sabe que cuanto más alto y estrecho es el zapato, más daño hace a nuestros pies, y no solamente afectan a los pies, sino que también otro tipo de lesiones.

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Nuestro cuerpo responde a la forma en cómo lo cuidamos, actuamos, sentimos o pensamos. Esta es la famosa conexión cuerpo – mente. Cuando estamos estresados, ansiosos o enojados, el cuerpo trata de decirnos que algo no se encuentra bien.

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Se le conoce con el nombre de Pilates, por Joseph Pilates, su creador. El método consiste en un entrenamiento físico y mental que surge de la combinación de otras disciplinas como el yoga, el ballet y la gimnasia, junto con técnicas de respiración y relajación.

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El origen de la palabra es griego y significa Thanatos – muerte y Logos - estudio, es el estudio que vincula los efectos que provoca la muerte. El Tanatólogo debe ser capaz de escuchar y apoyar al enfermo terminal y sus familiares en el proceso del Duelo.