Tés e infusiones para cuidar de nuestra salud

El té o infusión se elabora con hojas de distintas plantas y hay una gran variedad que podemos encontrar. Es muy sabroso por lo que lo que se consume en todo el mundo pero no solo eso sino que también tiene muchos beneficios para la salud.

Tomar una taza de té al día, por sus propiedades para curar algunos males es benéfico para la salud, preferentemente en ayunas, pero también se puede beber entre comidas, como un digestivo.

El té es una bebida refrescante y la puedes beber caliente o fría.

Hay una gran variedad de tés o infusiones que pueden ayudar en tu salud , aquí te presentamos algunas variedades para diferentes malestares.

TE VERDE: muy consumido por sus propiedades antioxidantes.

TE MANZANILLA: desinflamante, controla el azúcar en la sangre.

TE DE HIBISCO: contiene vitamina “C” y ayuda a controlar la presión sanguínea.

TE FRUTOS ROJOS: tiene propiedades antiinflamatorias, rico en antioxidantes y protege contra radicales libres.

Existe mucha gente que considera que beber té es mas saludable que tomar agua, por ser benéfico para distintos malestares.