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Gracias a los pasatiempos podemos lograr relajarnos y entretenernos pero no solamente eso, ya que depende del pasatiempo que practiques, también puedes aprender cosas nuevas, desarrollar habilidades que antes no tenías y por lo tanto ser más inteligente.

¿Qué pasatiempos me ayudan a mejorar mis habilidades cognitivas?

  • Leer

  • Aprender a tocar un instrumento

  • Aprender un idioma

  • Hacer ejercicio regularmente

  • Hacer rompecabezas

  • Jugar ajedrez

  • Meditar

  • Escribir criticas y opiniones sobre diferentes temas

  • Hacer Crucigramas

  • Viajar y conocer lugares

 

Con estos pasatiempos puedes desarrollar:

Tu creatividad

Tus habilidades analíticas

Tu lenguaje

Las matemáticas

Tus habilidades motoras

Tu inteligencia emocional

La paciencia

La atención y ser más eficiente

 

Es importante que cualquiera de estos pasatiempos los hagas porque realmente lo disfrutas, no son obligación, no lo veas como trabajo, no es necesario que los pongas en la agenda para que no se te olvide. Sí es necesario practicarlo regularmente para obtener todos sus beneficios, pero porque realmente te gusta hacerlo y encuentras en su práctica que es una de tus actividades favoritas en tu día a día.