En una original y entretenida charla TED (Tecnología, Entretenimiento, Diseño), el psicólogo estadounidense Shawn Achor habla sobre la felicidad y el trabajo.
Shawn dice que las personas creemos que tenemos que trabajar duro para ser felices, pero ¿qué tal si estamos pensando las cosas al revés?. El psicólogo sostiene que, en realidad es la felicidad la que nos inspira a ser más productivos.
Esto quiere decir que la manera en que tratamos de alcanzar el éxito y la felicidad no funciona.
La creencia popular nos dice que si trabajamos duro vamos a tener éxito, y si tenemos más éxito entonces vamos a ser más felices. Si podemos encontrar un buen trabajo, subir de puesto, perder esos 5 kilos de más, vamos a ser felices.
Pero los descubrimientos recientes en el campo de la psicología positiva han demostrado que en realidad la felicidad es el combustible del éxito y no al revés. Cuando somos positivos, nuestro cerebro se compromete más, es más creativo, está más motivado, con más energía, más resistente y productivo en el trabajo.
“Necesitamos aprender a invertir la fórmula para ver lo capaz que es el cerebro, porque la dopamina, que irriga el cerebro cuando somos positivos tiene dos funciones, no solamente te hace más feliz sino que también activa los centros de aprendizaje, permitiendo adaptarte al mundo de manera diferente.”
Shawn Achor es autor del libro “The happiness advantage” y es fundador de “Good Thinkinc” y de “The Institute for Applied Positive Research”, compañias formadas por investigadores, oradores y capacitadores que ofrecen servicios relacionados con la psicología positiva para mejorar el desempeño laboral.
Su charla sobre la fórmula para el éxito y la felicidad es una de las más vistas de las TED Conferences.